расширенный поиск

Опрос

Каково Ваше отношение к альтернативной медицине?
  • Доверяю. Есть успешный опыт применения.

  • Доверяю. В некоторых случаях она помогает.

  • Не доверяю. Я выбираю официальных врачей

  • Не доверяю. Вся альтернативная медицина шарлатанство.

голосовать

Области медицины

просмотреть все

Новости



Кофе лучше пить в 10:30

30.11.2014 | Общество
Кофе лучше пить в 10:30

Специалисты из Университета здоровья в Бетесде (США, штат Мэриленд), в ходе своего исследования, выяснили, в какое время суток лучше всего выпить чашечку горячего и ароматного кофе.

Американские ученые провели эксперимент и определили, в какое время лучше выпить чашечку кофе, чтобы она произвела наилучший ожидаемый эффект на организм человека. Оказывается, положительное действие напитка достигает своего максимума в промежутке утреннего времени 9:30-11:30. А лучшим временем для кофе, как полагают ученые, является пол одиннадцатого утра.

Именно в это время организму человека необходима порция знаменитого энергетика. Кроме того, кофеин помогает нормальной работе кортизола, который является важным гормоном коры надпочечников. Кортизол отвечает за обмен глюкозы в организме, а также принимает участие в развитии стрессовых реакций. Кора надпочечников выделяют это биологически активное вещество по-разному в течение суток: максимальная его концентрация отмечается утром.

Главной функцией кортизола в нашем организме является сохранения энергетических ресурсов и поддержание их на должном уровне в течение всего дня. А поскольку к 10 утра пик его концентрации падает, то организму необходима поддержка в виде порции натурального кофе.

Кстати, согласно легенде, тонизирующие свойства кофе были открыты эфиопским пастухом, который заметил, что козы, наевшись днем плодов и листьев кофейного дерева, крайне возбужденно ведут себя ночью. Он поделился своими наблюдениями с настоятелем монастыря, и тот решил испробовать на себе действие необычных зёрен.

Настоятель был поражен эффектом и, чтобы поддержать бодрость монахов, засыпавших во время ночных молебнов, приказал давать им отвар из зерен кофейного дерева. Впоследствии монахи научились обжаривать и молоть зёрна. Полученный напиток снимал усталость и давал свежие силы.

Впервые в Европу кофе попало в XVIII веке, когда голландские колонисты прислали саженец кофейного дерева в ботанический сад Амстердама. С тех пор этот бодрящий напиток стал настолько популярен, что едва ли на карте мира можно найти страну, в которой бы его не знали и не почитали.

medmir.by
Поделитесь с друзьями и знакомыми:

Популярные новости


    Пульс сайта

    вопросы
    топ-сообществ
    топ-статей
     

    Главная | Разделы медицины | Новости | Каталоги | Акции и скидки | Реклама на сайте | Контакты Создание портала Sunweb.by
    Пригласить друга на сайт
    Для того, чтобы отправлять ссылку друзьям необходимо войти в систему или зарегистрироваться.