расширенный поиск

Опрос

Каково Ваше отношение к альтернативной медицине?
  • Доверяю. Есть успешный опыт применения.

  • Доверяю. В некоторых случаях она помогает.

  • Не доверяю. Я выбираю официальных врачей

  • Не доверяю. Вся альтернативная медицина шарлатанство.

голосовать

Области медицины

просмотреть все

Пресс-релизы

Лень убивает быстрее, чем курение

02.11.2014 |

Сегодня покидать свое жилище перестало быть необходимым. Посудите сами, весь спектр товаров и услуг можно приобрести без труда в интернете, там же некоторые находят работу. Некоторые специалисты абсолютно уверены в том, что лет так через сто абсолютно все в мире будет происходить во всемирной сети, и люди вовсе избавятся от необходимости выходить из дома. Но все эти продвинутые технологии, говорят медики, не совсем хорошо сказываются на здоровье человека.

В последнее время достижения технического прогресса делают жизнь человека слишком комфортной. Однако специалисты бьют тревогу: снижение физической активности негативно сказывается на здоровье. Все чаще и чаще нашими самыми лучшими друзьями телевизор и компьютер. Мы все свободное время проводим сидя на стуле или диване, уткнувшись в экран. Урбанизация населения, а также развитие машиностроительной, в частности автомобильной индустрии, также внесли свою лепту в развитии заболевания XXI века – гиподинамии.

Кроме того, гиподинамия неизменный спутник людей так называемых сидячих профессий (программисты, менеджеры, веб-дизайнеры и т. д.). К сожалению, не обходит стороной эта проблема и детей школьного возраста, которые после занятий в школе предпочитают провести свободное время дома за компьютером, а не на свежем воздухе. Конечно, существуют объективные причины, из-за которых человек вынужденно ограничен в движении, например, при тяжелых заболеваниях. Но даже в таких случаях пациентам разрабатывают комплекс мероприятий, направленных на профилактику гиподинамии. Недаром древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение – это жизнь».

Гиподинамия представляет собой особое состояние организма, вызванное длительным ограничением мышечной активности. Это состояние негативно сказывается не только на костно-мышечной системе, но и на всем организме в целом. Гиподинамия затрагивает дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную и даже гормональную системы.

Согласно статистическим данным, ежегодно более пяти миллионов человек умирает в результате гиподинамии. Для сравнения: каждый год не более 5 миллионов человек погибает в результате табакокурения. Это при том, что на 10 процентов каждые десять лет повышается число людей, испытывающих гиподинамию. Со временем из-за снижения физической активности уменьшается костная масса, страдают суставы и позвоночник, снижается емкость легких и легочная вентиляция. При этом состоянии ослабляется тонус стенок артерий и вен, падает артериальное давление, ухудшается снабжение тканей кислородом, в результате чего страдают обменные процессы.

Шесть процентов тех, кто умер от инфаркта миокарда, семь процентов тех, кто умер от сахарного диабета, и десять процентов тех, кто умер от онкологических заболеваний, могли бы выжить при условии регулярного выполнения пациентами предписанных физических упражнений. Половина женщин с гиподинамией не могут родить сами, что отрицательно сказывается на их собственном здоровье, а также на здоровье их детей.

Не забывайте, что гиподинамия является одной из причин развития ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.

medmir.by
Поделитесь с друзьями и знакомыми:

Популярные новости

Пульс сайта

вопросы
топ-сообществ
топ-статей
 

Главная | Разделы медицины | Новости | Каталоги | Акции и скидки | Реклама на сайте | Контакты Создание портала Sunweb-it.com
Пригласить друга на сайт
Для того, чтобы отправлять ссылку друзьям необходимо войти в систему или зарегистрироваться.